Vous êtes un particulier? Pourquoi faire du coaching?

S’il y a quelques années mes clients principaux étaient les cadres dirigeants et les salaries des entreprises, aujourd’hui il y a de plus en plus de particuliers qui me contactent et qui décident de se lancer dans cette démarche.

Alors, à quoi sert le coaching si vous etes un particulier? Si vous vous dites: « Je souhaite prendre ma place et m’affirmer », « Je sens que je n’ai plus de ressources, je me sens stressé(e) et fatigué(e) », « Je suis proche du burn-out », « J’ai subi une rupture professionnelle et je me sent bloqué(e) » , »J’aimerais donner un nouveau souffle à ma carrière mai je n’ai pas d’énergie et je ne sais pas comment m’y prendre  » le coaching est parfaitement adapté à ses problématiques et vous pouvez faire la démarche tout seul.

Suis-je une bonne coach pour vous?

Je serai une bonne coach pour vous, si vous êtes persuadé, comme moi, que le changement ce n’est pas qu’un processus mental, ça passe avant tout par le corps et les émotions. Vous êtes prêts à écouter les signaux que votre corps vous envoie et les émotions associées.

Avec l’approche l’effet Miroir et « Ici et maintenant » je vous aide à prendre conscience de vos projections personnelles, des situations répétitives, des croyances et des freins, façons d’interagir avec les autres. Je vous guide pour prendre conscience de vos envies et de vos priorités.

Mes rituels du coaching

Au début de chaque séance on prend le temps pour une respiration consciente pour bien entrer dans la séance. Je vous demande avec quoi vous venez, quelle est votre météo intérieure, quelle est votre émotion du moment, qu’est-ce qui vous préoccupe en ce moment? On prend le temps pour que vous pussiez ressentir ce qui se passe en vous: vos émotions, l’humeur. Ensuite on revient sur votre objectif du coaching.

Objectif du coaching

L’objectif du coaching qui vient le plus souvent de mes clients c’est developper la Confiance en soi. Voici quelques exemples des objectifs en lien avec la confiance en soi:

• Rebondir après une rupture professionnelle
• S’affirmer et prendre sa place
• Construire les relations harmonieuses avec les autres
• Gérer le stress: comprendre les déclencheurs de stress et la réaction émotionnelle
• Pendant les séances je travaille avec vous à partir des objectifs mesurables liés à votre demande.

Voici mes outils préfères:

• Approche « Ici et maintenant »
• Approche systémique
• MBTI (The Myers Briggs Types Indicators)
• PNL et AT
• Dessin systémique et symbolique
• Photo-language, Story-telling
• CNV
• Approche paradoxale

Qu’est-ce-qu’il faut savoir avant de vous lancer dans le coaching?

Dans le coaching il n’y a pas de recette miracle, il n’y a pas de baguette magique, c’est un processus engageant qui demande de la patience et de l’engagement personnel. Le résultat du coaching est toujours à la hauteur de votre engagement et de votre investissement personnel.

Contactez-moi pour un premier rendez-vous gratuit en ligne de 30 minutes:

06 74 58 99 90

I.peru@initiacoaching.com

Bilan carrière

Vous souhaitez faire le point sur votre carrière?

• Faire le point sur votre situation actuelle, explorer vos motivations et vos envies
• Faire connaissance de vos préférences naturelles avec le questionnaire MBTI
• Analyser vos compétences et vos acquis (Savoir faire, Savoir Etre)
• Exploration des axes de votre développement par rapport aux souhaits d’évolution

Contactez moi pour l’accompagnement personnalisé de 8 séances d’une heure à distance ou dans mon cabinet à Versailles.